masumi_kato こんにちは。ヘルシーライフスタイルコーチのかとうますみです。
オーストラリアに住んでいると、美味しいお寿司屋やお刺身を食べたくなるときがあります。
先日、どうしてもお寿司が食べたくなり、近所の日本食屋へ行きました。すると、なんと臨時休業！
「ツイてないな」と一瞬、脳裏をよぎりましたが、すぐに考え方を変えました。
明日、オーガニックショップへ行く予定だから、ついでに、もっと美味しいお寿司をお持ち帰りしよう。
お酒のディスカウントショップも途中にあるから、昼シャンでもして、おひとりさまランチを楽しもう♪
そう前向きな考え方に変えたら、翌日がワクワク待ちきれなくなってきました。
食いしん坊の私は、美味しいものを食べたり飲んだりするのが大好きなのです。
翌日、オーガニックショップへ行くと、その日は２０％割引デー、いつものお酒は安く買えたし、お刺身にはゴールドコーストでは貴重なトロも入れてくれました♪
「ツイてない」を前向きな思考に変えていくと、脳が若返りアンチエイジング対策につながります。ラッキーなことも、ドンドン引き寄せていきますよ。
さて、「ツイてない」出来事が起こった時、あなたはどうしていますか？
「あ～、またツイてない、いつもそうだ。」なんて思っていると、脳の老化は加速していきます。
「ツイてない」というネガティブな気持ちが、知らないあいだに潜在意識に蓄積されていくのですね。
脳は何かが起こったときに反応するだけでなく、じつは予測するようにできています。
嫌な気持ちばかりだと、脳は潜在意識にあるネガティブ情報を集めて、知らない間に嫌な気持ちになるように予測していきます。
ツイてない出来事が起こったときは、前向きな気持ちになるように、考え方を変えていくことが大切ですよ＾＾
この練習をくり返していくと、嫌な出来事からくるストレス反応を、脳が良いものと受け取り活性化していきます。
認知症の発症リスクも低くなりますよ。
心=感情と体はつながっています。
前向きな考え方をするクセをつけて、ストレスに強い、チャレンジ脳に変えていってくださいね♪
脳が若返りアンチエイジングされると、ラッキーなことも自然と引き寄せるようになりますよ。
ヘルシーリトリート「若さと健康を引き寄せる最強プログラム」では、明るくて前向きな気持ちの作り方を学べます。
受講生さまからは
•ネガティブ思考がポジティブに変わって、人生が楽しくなってきました。
•ヘルシーリトリートプログラムを受講してから、顔つきがやさしく変わってきました。
•臨時収入が入ったり、ラッキーなできごとが起こるようになってきました。
など、ご感想をいただけています♪
あなたも明るくて前向きな考え方のクセをつければ、脳の老化は防げます。
人生をポジティブにとらえることで脳が活性化し、ドンドン若返っていきますよ。
今日から「ツイてない」という言葉を封印して、人生を楽しくとらえる練習をしてみてくださいね。
ひとりでは前向きな思考になれないあなたには、私が全力でサポートします。
具体的な方法はヘルシーリトリートプログラムでお話ししていますよ♪
Love & Treat Yourself ♡ Masumi
